Blauer Lotus Zubereitung: Tee, Wein, Extrakt & mehr

amama
2026-04-17T14:41:16+02:00

Teil unseres Blauer-Lotus-Guides. Für Rechtsstatus, Wirkung und Sicherheit siehe den Haupt-Guide.

Die vier wichtigsten Zubereitungen auf einen Blick

Methode | Zeit | Ausrüstung | Wirkungsstärke
Tee | 15–20 Min | Teekanne, Sieb | Sanft
Wein-Infusion | 24 Stunden | Glasgefäß | Moderat
Tinktur | 2–4 Wochen | Glasgefäß, Tropfflasche | Präzise
Verdampfen | 5 Min | Vaporizer | Schnell, direkt

1. Blauer-Lotus-Tee

Die häufigste und sanfteste Zubereitung. Gut für den ersten Versuch.

Das brauchst du

2–5 g getrocknete Blauer-Lotus-Blüten (ganze Blüten, nicht Pulver)

250–400 ml Wasser

Teesieb oder French Press

Optional: Zitrone (geringe Menge)

So gehst du vor

1. Wasser auf 75–80 °C erhitzen — nicht kochen. Höhere Temperaturen zerstören die Alkaloide.

2. Blüten ins Sieb oder die French Press geben.

3. Wasser aufgießen, abdecken.

4. 10–15 Minuten ziehen lassen.

5. Absieben und langsam trinken.

Tipps

Ein Spritzer Zitrone hilft, die Alkaloide zu extrahieren (leicht saures Milieu).

Honig oder Agavendicksaft mildert den leicht erdigen Geschmack.

Tee auch als Kalt-Infusion möglich — 4–6 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Geschmacksprofil

Erdig, leicht floral

Milder als Kamille, keine Bitternote

Farbe: blass gelb bis leicht grünlich

2. Traditionelle Wein-Infusion

Die historisch dokumentierte Zubereitung aus dem alten Ägypten.

Das brauchst du

5–10 g getrocknete Blauer-Lotus-Blüten

750 ml trockener Rotwein (alternativ Portwein)

Verschließbares Glasgefäß

24 Stunden Geduld

So gehst du vor

1. Blüten in das Glasgefäß geben.

2. Rotwein darüber gießen, bis die Blüten bedeckt sind.

3. Verschließen und an einen dunklen, kühlen Ort stellen.

4. 24 Stunden ziehen lassen, gelegentlich leicht schwenken.

5. Durch ein feines Sieb abseihen.

6. In kleinen Mengen genießen (100–150 ml).

Warum Wein und nicht Wasser?

Alkohol extrahiert fettlösliche Alkaloide besser als Wasser.

Historisch belegt — ägyptische Wandmalereien zeigen exakt diese Zubereitung.

Alkohol + Nuciferin verstärken den sedativen Effekt.

Wichtige Vorsichtsmaßnahmen

⚠️ Der Alkohol-Effekt kommt zur Lotus-Wirkung hinzu — langsam anfangen.

⚠️ Nicht auf leerem Magen — Kombi kann Übelkeit auslösen.

⚠️ Nicht mit anderen Alkoholquellen mischen.

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3. Tinktur — präzise und dosierbar

Für Anwender, die klare Dosierung wollen.

Das brauchst du

30 g getrocknete Blauer-Lotus-Blüten

250 ml hochprozentiger Alkohol (Vodka ≥40 %, besser 50 %)

Verschließbares Glasgefäß (dunkel oder lichtgeschützt)

2–4 Wochen Zeit

So gehst du vor

1. Blüten grob zerkleinern (nicht pulverisieren).

2. In das Glasgefäß geben, mit Alkohol bedecken.

3. Verschließen, an einen dunklen, kühlen Ort stellen.

4. Täglich leicht schütteln in den ersten 7 Tagen.

5. Nach 2–4 Wochen durch Kaffeefilter oder Mulltuch abseihen.

6. In dunkle Tropfflasche umfüllen.

Dosierung

Typische Einzeldosis (dokumentiert): 20–30 Tropfen

Sublinguale Einnahme (unter die Zunge) — Onset 10–15 Minuten

Oder in einem Glas Wasser — Onset 20–30 Minuten

Haltbarkeit

In dunkler Flasche kühl gelagert: ≥12 Monate.

4. Verdampfen — Extrakte und Ätherische Öle

Für erfahrene Anwender mit entsprechender Ausrüstung.

Das brauchst du

Blauer-Lotus-Extrakt (10x oder 20x) oder ätherisches Öl

Geeigneter Vaporizer mit präziser Temperatur-Kontrolle

Optional: Trägermaterial (Hanfblätter, Pfefferminze)

Temperatur-Empfehlungen

Alkaloid / Komponente | Siedepunkt | Empfohlene Vaporizer-Temp.
Nuciferin | ~160 °C | 155–165 °C
Aporphin-Alkaloide | ~150 °C | 145–160 °C
Ätherische Öle | 120–140 °C | 130–140 °C

So gehst du vor

1. Extrakt auf ein geeignetes Pad oder Flüssigkeitskammer geben.

2. Vaporizer auf die passende Temperatur einstellen.

3. Langsam inhalieren.

4. Effekt abwarten (2–5 Minuten) bevor du mehr nimmst.

Warum NICHT rauchen?

Direktes Verbrennen zerstört die Alkaloide weitgehend. Wenn schon inhalativ, dann nur verdampfen mit kontrollierter Temperatur.

Fehler, die häufig passieren

❌ Zu heißes Wasser

Was passiert: Alkaloide zersetzen sich über 85 °C.

Lösung: Wasser kurz abkühlen lassen nach dem Kochen (2–3 Min warten).

❌ Zu kurze Ziehzeit

Was passiert: Wirkstoffe nicht vollständig extrahiert.

Lösung: Mindestens 10 Minuten, besser 15.

❌ Zu große Erstdosis

Was passiert: Enttäuschung durch Placebo-Erwartung oder Übelkeit.

Lösung: Erste Anwendung bei 2–3 g Tee. Bei Bedarf steigern.

❌ Billige Ware mit wenig Alkaloiden

Was passiert: Du spürst nichts und glaubst, das Produkt wirke nicht.

Lösung: Hochwertige, lab-getestete Blüten kaufen — bei amama.

❌ Pulver statt ganzer Blüten

Was passiert: Kein Qualitätscheck möglich, schnelle Oxidation.

Lösung: Ganze Blüten oder zerkleinerte Bruchstücke wählen.

Rezept-Kombinationen

Abend-Tee zur Entspannung

3 g Blauer Lotus

1 TL Kamille

Prise Lavendelblüten

300 ml Wasser bei 75 °C, 12 Minuten ziehen

Traumarbeits-Tee (anekdotisch)

4 g Blauer Lotus

1 TL Calea zacatechichi (Traumkraut, ebenfalls legal in DE)

300 ml Wasser bei 75 °C, 15 Minuten ziehen

Weitere Kombinationen und Erfahrungsberichte sind im Erowid Lotus Vault dokumentiert.

Lagerung und Haltbarkeit

Form | Lagerung | Haltbarkeit
Getrocknete Blüten | Luftdicht, dunkel, kühl | 12–24 Monate
Gekochter Tee | Kühlschrank | 24 Stunden
Wein-Infusion | Kühlschrank, verschlossen | 4–6 Wochen
Tinktur | Dunkle Tropfflasche, kühl | ≥12 Monate

Häufige Fragen

Kann ich Blauer Lotus mit anderen Kräutern mischen?

Ja — Kamille, Lavendel, Passionsblume sind dokumentierte Kombis. Psychoaktive Kombinationen (Cannabis, MAO-Hemmer) sind problematisch.

Bleibt die Wirkung bei Kalt-Infusion erhalten?

Ja, sogar besser — Alkaloide sind hitzeempfindlich. Kalt-Infusion dauert länger (4–6 Stunden), ergibt aber sanfteren Tee.

Wie viel Tee kann ich pro Tag trinken?

Für gelegentliche Anwendung ausreichend: 1–2 Tassen. Keine Studien zu Langzeit-Dosierungen — Maßhaltung empfohlen.

Kann ich die Blüten mehrmals aufgießen?

Ein zweiter Aufguss ist möglich, aber deutlich schwächer. Für Tinktur oder Wein-Infusion besser frische Blüten verwenden.

Muss ich die Tinktur lichtgeschützt lagern?

Ja — UV-Licht baut die Alkaloide über Zeit ab.

Kann ich Blauer Lotus rauchen?

Technisch ja, aber wenig empfehlenswert — Verbrennung zerstört die meisten Wirkstoffe. Wenn inhalativ, dann verdampfen.

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Referenzen

1. Emboden, W. A. (1981). Transcultural use of narcotic water lilies in ancient Egyptian and Maya drug ritual. Journal of Ethnopharmacology, 3(1), 39–83.

2. Farrell, M. S., McCorvy, J. D., Huang, X. P., et al. (2016). In vitro and in vivo characterization of the alkaloid nuciferine. PLOS ONE, 11(3), e0150602. DOI

3. Bertol, E., Fineschi, V., Karch, S. B., et al. (2004). Nymphaea cults in ancient Egypt and the New World. Journal of the Royal Society of Medicine, 97(2), 84–85.

4. Erowid Lotus / Lily Vault. erowid.org/plants/lotus

5. Erowid Experience Vault. Blue Lotus Wine experience. Report ID 48106

Zuletzt aktualisiert: 17. April 2026 · Reviewer: pending

Die beschriebenen Zubereitungen sind informativ. Starte mit kleinen Mengen und beachte die Hinweise zu Wechselwirkungen im *Safety-Spoke*.